الأربعاء، 10 مايو 2017

البروفيترول بصوص الشوكولاتة (عجينة الشو)

طريقة تحضير عجينة البروفيترول (عجينة الشو) بصوص الشوكولاتة - مطبخ ضياء



التصنيف: حلويات
النوع: غربية
مدة الطهي: 30 دقيقة
العدد: 8 أشخاص


المقـــاديــر: 

1 كوب ماء
1/2 كوب زبدة بدرجة حرارة المطبخ
1 رشة صغيرة ملح
1/4 كوب سكر 
1 كوب دقيق 
4 حبة كبيرة بيض 
1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
الحشو:
آيس كريم فانيليا أو كريم باتيسير (الكاسترد)
للتقديم: صوص شوكولاتة جاهزة


طريقة التحضير:

1. أحضري صواني قصيرة الحافة وواسعة، ضعي عليها قطعة من ورق الزبدة، ضعيها جانبا. 
2. في قدر ستانلس ستيل سميك القاعدة وعلى نار متوسطة ضعي الماء، الزبدة، الملح والسكر، دعي المواد إلى درجة الغليان، قلبي قليلا لتذوب الزبدة تماما.
3. أضيفي الدقيق دفعة واحدة إلى القدر، بإستعمال ملعقة خشبية قلبي بسرعة على نار هادئة لتجف العجينة ويصبح لديك عجينة أو كتلة متماسكة ولماعة وتعتبر هذه الخطوة مهمة في تحضيرعجينة الشو.
4. أبعدي القدر عن النار مع التقليب، دعي العجينة إلى أن تبرد قبل إضافة البيض.
5. أضيفي البيض بالتدريج، بإستعمال المضرب الكهربائي شغلي إلى أن يختفي البيض تماما مع الخليط ثم أضيفي الفانيليا وشغلي لحوالي دقيقة.
6. ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن، سخني الفرن على درجة حرارة 200م.
7. ضعي العجينة في كيس التزيين (الحلواني) وشكليها إلى أقراص صغيرة بحجم حبة الجوز أو خذي مقدار ملعقة كبيرة من العجينة وضعيها في الصينية المجهزة للخبز مع ترك مسافة بينهما بمقدار 1 بوصة.
8. ضعي الصينية في الفرن لحوالي 15 دقيقة إلى أن تنتفخ العجينة وتصبح ذهبية اللون لاتفتحي باب الفرن أثناء خبز العجينة لكي لاتهبط)
9. أخرجي الصينية من الفرن، دعيها إلى أن تبرد تماما.
10. بإستعمال سكين منشارية خذي حبة من البرفيترول واقطعي الجزء العلوي منها، اضغطي عليها قليلا ليصبح لديك تجويف مع الأحتفاظ بالغطاء.
11. خذي مقدار ملعقة كبيرة من الآيس كريم أو كريم الباتيسير وأحشي البروفيترول كرري الخطوة لانتهاء الكمية، أعيدي الغطاء المقطوع من العجينة على الحشو ورصيها في طبق التقديم ووزعي عليها صوص الشوكولاته الجاهز وقدمي مباشرة. 




كريم باتسيير (الكاسترد)
المقـــاديـر:
1 كوب حليب 
3 حبة كبيرة صفار بيض

ملعقة صغيرة فانيليا سائلة 
1/4 كوب سكر 
2 ملعقة كبيرة نشا 
1 ملعقة كبيرة دقيق 


طريقة التحضير:

 1. ضعى الحليب فى قدر متوسط ستانلس ستيل ذو قاعدة سميكة، ضعيه على النار إلى أن يسخن جيدا.
2. في طبق عميق ضعى صفار البيض، الفانيليا، السكر، النشا والدقيق، بإستعمال مضرب شبك يدوي قلبي إلى أن تحصلى على خليط لونه أصفر، صبى نصف مقدار الحليب الساخن بهدوء فوق خليط البيض وقلبى بهدوء، أضيفي بقية الحليب مع إستمرارية التقليب لكي لايتكتل البيض، أعيديه الى القدر وعلى نار هادئة إلى أن يغلى مع التقليب بهدوء بإستعمال ملعقة خشبية، دعيه يغلى لحوالى دقيقة ويصبح قوامه سميك مثل المهلبية (اذا تكتل الكريم إستمرى بالتقليب بهدوء إلى أن يصبح ناعما) ضعى كريم الباتسيير فى طبق زجاجى ومباشرة ضعي عليه قطعة من النايلون على سطح الكريم، دعيه ليبرد تماما لحين الإستعمال.
3. يمكنك إستعمال الكريم الباتسيير في حشو الكلير، التارت والكيك.

السبت، 29 أبريل 2017

يخني البطاطس باللحم - مطبخ ضياء

حضري لعائلتك يخني البطاطس باللحم بطريقة سهلة وبسيطة - مطبخ ضياء

التصنيف: أطباق رئيسية
النوع: اللحوم
مدة الطهي: ساعتين ونصف
العدد: 6 أشخاص


المقـــاديــر:
1 كيلو لحم عجل أو غنم مقطع مكعبات
 لسلق اللحم:
1 حبة متوسطة بصل مقطع لأرباع
2-3 ورق غار
1 عود قرفة
6 حبة قرنفل
8 حبة هيل
8 حبة فلفل أسود
2 ملعقة صغيرة ملح

1/4 ملعقة روزماري (اكليل الجبل)
2 شريحة ليمون
2 حبة متوسطة جزر شرائح
3 حبة بطاطس كبيرة الحجم مقطع لمكعبات متوسطة ومقلية
1 ملعقة كبيرة عصفر
للتقديم: عصير ليمون حسب الرغبة
للتزيين: شرائح ليمون / أوراق بقدونس

طريقة التحضير:

1. في قدر عميق ضعي اللحم واغمريه بالماء، ضعيه على نار قوية إلى أن يبدأ بالغليان وتتكون الرغوة على سطح المرق، بإستعمال ملعقة ذات ثقوب تخلصي من الرغوة التي تظهر على سطح المرق.
2. أضيفي البصل، ورق الغار، القرفة، القرنفل، الهيل، الفلفل، الملح، الروزماري، وشرائح الليمون، غطي القدر واتركي اللحم يطهى على نار متوسطة لمدة ساعتين أو إلى أن ينضج اللحم.
3. أضيفي الجزرعلى اللحم في القدر، غطي القدر واتركيه يطهى لحوالي 20 دقيقة، أضيفي البطاطس والعصفر ودعيه يطهى لحوالي 5 دقائق.
4. إسكبي يخني البطاطس في طبق تقديم مناسب وزيني بشرائح الليمون والبقدونس، قدمي بجانب الطبق الأرز بالشعيرية. 

الأحد، 16 أبريل 2017

سلطة التونة الصحية مع صلصة الليمون


 وصفات سهلة وبسيطة وأفكار رائعة لوجبات وسلطات صحية وخفيفة مابعد أداء التمارين الرياضية لأصحاب الدايت والريجيم سلطة التونة الصحية تمنحك الشعور بالشبع 




التصنيف: أطباق خفيفة
النوع: مقبلات 
العدد: 6-8 أشخاص

المقـــاديـر:

صلصة الليمون:
1/2 كوب عصير ليمون
2-1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1/4 ملعقة صغيرة ملح

1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/4 ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة
1 ملعقة صغيرة صلصة الفلفل الحار
2 علبة كبيرة تونة بالماء
2 عود بصل أخضر مفروم ناعم مع الأوراق

1 حبة متوسطة جزر مبروش ناعم
1/2 كوب ذرة حب
1/4 كوب زيتون أسود شرائح 

1/4 كوب زيتون أخضر شرائح
1 قرن متوسط فلفل أخضر حار مفروم ناعم (حسب الرغبة)
3 ملعقة كبيرة خيار مخلل مفروم ناعم
1/2 كوب بقدونس مفروم ناعم
للتزيين: ليمون شرائح /  مخلل فلفل 


طريقة التحضير:
           1. في طبق عميق ضعي العصير، الزيت، الملح، الفلفل الأسود، الزنجبيل وصلصة الفلفل الحار، قلبي بمضرب شبك يدوي صغير، خذي نصف                                مقدارصلصة الليمون واتركيه جانبا.  
           2. صفي التونة من الماء، أضيفيها إلى صلصة الليمون في الطبق، بإستعمال الشوكة فتتيها قليلا وقلبيها لتختلط بالصلصة.
  3. أضيفي فوق التونة، البصل، الجزر، الذرة، الزيتون الأسود، الزيتون الأخضر، الفلفل، المخلل والبقدونس، وزعي بقية صلصة الليمون فوق سلطة التونة، قلبي المواد لتختلط جيدا.
  4. ضعي السلطة في طبق مناسب للتقديم، ضعي الطبق في البراد لحوالي ساعة، زيني الطبق بشرائح الليمون ومخلل الفلفل، قدميها باردة.





  


وصحة وعوافي