كبة نية بدون لحم على طريقة سمر - مطبخ ضياء لشهر رمضان

تعلمي طريقة عمل الكبة النية بدون لحم طبق مقبلات أكثر من رائع شهي ومغذي ومناسب لوجبة عشاء خفيفة وللسحور في شهر رمضان الكريم

التصنيف: أطباق جانبية

النوع: مقبلات

العدد: 4 أشخاص

المقـــادير:
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 حبة متوسطة بصل مفروم ناعم

1/2 كوب جوز مجروش

1 رشة صغيرة ملح

1 رشة صغيرة فلفل أسود

لتحضير عجينة الكبة:

 1 كوب برغل أسمر ناعم

1 حبة صغيرة بصل مقطع لنصفين

1 ملعقة كبيرة معجون فليفلة (دبس فليفلة)
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
1 حبة متوسطة طماطم مقطعة أرباع
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو بابريكا
1 ملعقة صغيرة كمون
للتزيين:  حبات جوز صحيح / لوز شرائح / قرون فلفل حار أو بقدونس مفروم/ زيت زيتون


طريقة التحضير:

   1. في طبق عميق إنقعي البرغل في الماء لمدة 10 دقائق.

   2. ضعي البرغل في مصفاة سلك ناعمة للتخلص من الماء. 

   3. في قدر صغير ضعي الزيت والبصل، الملح والفلفل، ضعي القدر على نار متوسطة، قلبي البصل إلى أن يلين، أضيفي الجوز، قلبي لثواني، أبعدي القدر عن النار، إتركي الخليط إلى أن يبرد.

   4. في وعاء محضرة الطعام ثبتي الشفرة المعدنية، ضعي البرغل، البصل، دبس الفليفلة، معجون الطماطم، الطماطم، الملح، الفلفل الأسود، البابريكا والكمون، شغلي محضرة الطعام على سرعة متوسطة إلى أن تختلط المواد جيدا.
   5. ضعي عجينة الكبة في طبق واسع، أضيفي خليط البصل والجوز، بباطن الكف إدعكي البرغل جيدا ليصبح لديكي عجينة متجانسة.
   6. شكلي عجينة الكبة على شكل قلوب أو خذي قطعة من العجينة وشكليها أصابع أو أقراص بحسب الرغبة، زيني بحبات الجوز واللوز، غلفي الطبق بقطعة من النايلون ثم ضعيه في البراد لوقت التقديم، وزعي بعض من قطرات زيت الزيتون، قدمي إلى  جانبها مخللات أو بصل أخضر.

صحة وعافية   

سلطة الروكا بصلصة البلسميك - مطبخ ضياء لشهر رمضان

السلطة من الأطباق المهمة على السفرة على مدار السنة عموما وعلى المائدة الرمضانية خصوصا فلابد من التنويع بالصلصات والنكهات إليكم وصفة الروكا بصلصة البلسميك سهلة التحضير وشهية حضريها وتمتعي بطعم غني 

التصنيف: أطباق جانبية

النوع: سلطات - خضراوات

العدد: 6 أشخاص

المقـــاديـر:
6 كوب أوراق الروكا 
20 حبة طماطم كرزية مقطعة أنصاف
2 حبة متوسطة شمندر (بنجر) مسلوق مقطع شرائح
الصلصة:
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
3 ملعقة كبيرة خل بلسميك 
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
 3 كوب دبس رمان

1 ملعقة صغيرة سكر

1/2 ملعقة صغيرة كمون حسب الرغبة

1/2 ملعقة صغيرة ملح
1 حبة متوسطة بصل جوانح

طريقة التحضير:
1. إغسلي أوراق الروكا جيدا بالماء ثم ضعيها في مصفاة.
2. بإستعمال سكين حادة قطعي الأوراق.

3. ضعي الروكا في طبق عميق مناسب للتقديم، وزعي الطماطم  والشمندر.

4. الصلصة: في وعاء عميق ضعي، الزيت، الخل، العصير، دبس الرمان، السكر، الكمون، الملح، أضيفي البصل، قلبي لتختلط المواد، دعي البصل منقوع بالصلصة  لحوالي 3 دقائق ليتشرب بطعم الصلصة.

5. وزعي الصلصة على السلطة ثم قلبي لتختلط جيدا.

6. قدمي السلطة مباشرة.

عوافي

جمبري (روبيان) مشوي - مطبخ ضياء لشهر رمضان

وصفات رمضان سهلة وسريعة جمبري مشوي بالفرن لذيذ الطعم والنكهة

التصنيف: أطباق رئيسية

النوع: بحريات

مدة الطهي: 40 دقيقة

العدد: 4 أشخاص

المقـــاديــر:
1 كيلو روبيان جامبو كبير الحجم طازج أو مثلج (لاتنزعي القشر) 
1/4 كوب زيت زيتون أو زيت ذرة حسب الرغبة
1/4 كوب عصير ليمون
3 ملعقة كبيرة صويا صوص
6 فص ثوم مهروس
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة كمون ناعم
1 ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة
1 ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة صغيرة زنجبيل ناعم
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة شطة بودرة حسب الرغبة
1/2 كوب كزبرة خضراء مفرومة
للتزيين: ليمون شرائح/ كزبرة خضراء مفرومة


طريقة التحضير:
1. بواسطة إستعمال مقص المطبخ، نظفي الروبيان وذلك بفتح ظهر حبات الروبيان وانزعي الخيط الأسود منه مع ترك القشر والرأس، إغسلي الروبيان جيدا بالماء ثم ضعيه في مصفاة للتخلص من الماء.
2.  في طبق عميق ضعي الزيت، عصير الليمون، الصويا، الثوم، الملح، الفلفل الأسود، الكمون، الكزبرة، البهارات، الكركم والزنجبيل، بابريكا، الشطة والكزبرة، بإستعمال الشوكة أو مضرب شبك يدوي قلبي المواد لتحصلي على صلصة متجانسة.
3. وزعي الصلصة على الروبيان، قلبي لتختلط، ضعي الطبق في الثلاجة لحوالي ساعة مع التقليب من وقت لأخر.
4. ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن، سخني الفرن على درجة حرارة 200، أحضري صينية واسعة وقصيرة الحافة، ضعي في داخلها قطعة من ورق الألمنيوم،  صفي الروبيان من خليط النقع، وزعي الروبيان في الصينية، ثم دعيه إلى أن ينضج ويصبح لونه ذهبي ثم إقلبيه على الجهة الثانية ليتحمص ويصبح ذهبي اللون.
5. انثري الكزبرة وزيني بشرائح الليمون، قدميه مباشرة وهو ساخن.

وعوافي